亚搏app注册 一天3包烟! 62岁大爷确诊肺癌, 家人懊悔: 劝了十几年都不听劝

一个人一天抽三包烟，意味着平均每小时都在吞云吐雾，他的身体还能承受多久的“折腾”？

临近春节，正是阖家团圆、欢庆新年的时候，然而，在某医院呼吸与危重症医学科的门诊中，一位62岁的老大爷却因为确诊“肺癌晚期”而不得不“年三十住院”，这让家人泪流满面：“劝了十几年，就是不听。”

是什么让他坚持“烟不离手”？又是什么，在悄无声息中夺走了他的健康？今天我们不吓人，不讲大道理，只想陪你看清烟背后的真相。

肺癌，其实离我们并不远。

正值冬末春初，天气干冷，呼吸道疾病高发，加之春节将至，亲朋聚会频繁，烟酒使用量也随之上升，这时候更容易忽略隐蔽疾病的“蛛丝马迹”。像大爷这样的重度烟民，在门诊中并不少见。

很多人并非不知道吸烟的危害，而是总以为“还早”“挺得住”，直到体重 inexplicably 减轻、咳嗽咳痰不止，才警觉不对。

吸烟与肺癌之间的关系，早已被大量研究与临床所证实。吸烟者患肺癌的风险，是不吸烟人群的10到20倍不等，特别是“长期高频吸烟”，更是重灾区。

而且，并不是老年人才会得肺癌，很多中年吸烟者已经在体检中查出早期病灶。

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那么，吸烟到底是怎么一步步把人“推入深渊”的？

吸烟时，香烟燃烧后释放出超过7000种化学物质，其中69种已知为致癌物，包括苯并芘、多环芳香烃、亚硝胺等。这些物质吸入肺部后，会破坏我们呼吸系统中娇嫩的黏膜上皮细胞，引起炎症反应，逐渐发展为细胞的“非正常增生”，就是所谓的癌前病变。

长期吸烟，会导致肺组织慢性低氧与DNA损伤，而细胞在不断修复过程中，也容易“修错代码”，一旦某个细胞变异发生，就拉开了癌变的序幕。

中医认为，肺属金，主气司呼吸，最怕“燥火攻肺”。香烟属热毒，久吸之，会耗损肺气，灼伤肺阴，中医多诊为“肺痨”“肺痈”“咳逆”等证型，中西医在肺癌的成因上殊途同归，所见略同。

当然，并非所有吸烟者一定得肺癌，但“吸烟显著增加患癌风险”，这是医学界的普遍共识。不仅肺癌，喉癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌等，亚搏app官网版也都与吸烟有关。特别是当吸烟加上饮酒、不规律作息、空气污染等因素，“诱因联用”，更大幅提高危险概率。

很多朋友说：“我吸了几十年也没事！”这是一种典型的幸存者偏差。那些已经因为烟导致确诊的人，没办法开口告诉你他们的后悔。

除了危害健康，长期吸烟还损害生活质量。临床中，许多老年病人因慢阻肺、肺气肿反复住院，最终呼吸衰竭，更多的不是活活“病倒”，而是活活“喘死”。而这，通常也是烟草几十年作用的“最后一锤”。

那么，我们可以做什么呢？

首先，对于已经吸烟但尚未出现疾病症状的人群，“立刻戒烟”依然极有价值。

研究显示，在戒烟5年内，肺癌和心脏病的风险将显著下降，与不吸烟者逐步接近。而对于从不吸烟者来说，远离二手烟、三手烟，更应成为一种习惯。

冬季尤其要注意空气流通。家庭聚会时，为了孩子、老人健康，避免在室内吸烟，是基本的健康尊重。吸烟不是个人行为，而是家庭系统中的“伤害性链条”。

其次，建议40岁以上有吸烟史人群，每年进行一次低剂量螺旋CT筛查，该技术被证实有助于早期发现肺部结节，显著提高肺癌早诊率与生存率，这也是国家卫生健康委近年大力推进的筛查方式之一。

对于那些“尚有瘾却想戒”的朋友，也不用自责。尼古丁上瘾，确实是一种生理和心理上的双重枷锁。医学戒烟门诊现在也越来越普及，不妨寻求专业的帮助，通过药物、心理干预等方式，科学戒烟。

同时，中医在戒烟方面也有独特优势。以耳穴压豆、针刺戒烟、调理肺脾等方法，可在戒断期内缓解焦虑、烦躁、食欲增强等常见症状。不少基层医疗机构都开设有此类中医特色服务，可视情况试用。

当然，想真正帮一个人戒烟，仅靠恐吓往往无效。只有唤起一个人的“主动愿望”，帮助他在生理和心理上同时“断开连接”，戒烟才真正可能实现。家属的劝导固然重要，但更重要的是一种“共建健康生活”的态度转变。

春节临近，人们常说“抽根烟解乏”“烟酒不分家”，但如果从今天起，我们慢慢试着用一口清茶代替一支香烟，用一次散步代替一场烟瘾，那就是对自己最大的关爱。

不要等到某天CT报告上的那一行字，才突然醒悟：“原来那些劝我戒烟的人，是为我好。”

写在最后，不只是为那位62岁的大爷，也为如今依然还拿着香烟、准备点火的你。

愿这个新年，少一支烟，多一份健康。

声明：文中分享的健康知识均源自权威医学资料与专业领域共识，为便于理解部分场景和故事情节进行了虚构加工。本文仅为健康科普分享，不涉及任何医疗指导、诊断建议或用药推荐。内容仅供参考，如果您身体出现不适，请一定要找专业医生咨询。

参考文献：

1. 国家卫生健康委员会. 中国居民健康素养核心知识. 2023年版

2. 中国临床肿瘤学会（CSCO）《非小细胞肺癌诊疗指南》2023

3. 郭航编著.《中西医结合治疗肺癌》. 人民卫生出版社， 2021年